Vi starter året med at snøre løbeskoene og tager årets første fælles løbetur. 5 km i roligt tempo langs Køge Marina efterfulgt af varm, beroligende saunagus hos Dharma Sauna.
Perfekt til dig, der vil starte året med både puls, fællesskab og selfcare.
❄️ Frisk luft
🏃 Fælles vinterløb
🔥 Saunagus til at få varmen helt ind i sjælen
Glæd dig til årets bedste kombination – vi ses på stierne og i varmen!
Gusen består af 4 runder saunagus.
Mellem runderne er der mulighed for nedkøling under koldtvandsbruser eller i nedsænket koldvandskar.
Medbring:
-
Badetøj
-
2 badehåndklæder
-
Drikkedunk (evt. med elektrolytter)
-
Badekåbe
Det får du med i din saunagus-oplevelse
-
4 runder saunagus med æteriske olier og/eller urteinfusioner
-
Mulighed for nedkøling mellem runderne i koldtvandsbruser eller nedsænket koldvandskar
-
Forfriskninger i pausen
-
Rolig og nærværende atmosfære med fokus på velvære og fordybelse
-
Tid og rum til afslapning mellem runderne
Det får du med i din saunagus-oplevelse
-
4 runder saunagus med æteriske olier og/eller urteinfusioner
-
Mulighed for nedkøling mellem runderne i koldtvandsbruser eller nedsænket koldvandskar
-
Forfriskninger i pausen
-
Rolig og nærværende atmosfære med fokus på velvære og fordybelse
-
Tid og rum til afslapning mellem runderne
Dharma Sauna er en lille, stemningsfuld sauna midt i Køge, hvor ro, nærvær og velvære er i centrum. Vi skaber en unik ramme for saunagus, hvor varme, æteriske olier og naturens elementer smelter sammen til en helhedsoplevelse for både krop og sind.
Vi tilbyder åbne gus og private arrangementer. Altid med varme, dufte og stemning, der giver en sanselig oplevelse og bringer ro.