Besøg Dharma Saunas hjemmeside
Kommende datoer
Mar 22 10:00 AM-12:00 PM
Morgen i RoStormøllevej 37, 4600 Køge
Læs mereBook
Mar 25 7:00 PM-9:00 PM
Danmark
De 4 Elementer - Jordens GroundingStormøllevej 37, 4600 Køge
Læs mereBook
Apr 8 7:00 PM-9:00 PM
Shamaninspireret SaunagusStormøllevej 37, 4600 Køge
Læs mereBook
Apr 12 9:00 AM-12:00 PM
Saunagus og LøbValdemarshaab 12, 4600 Køge
Læs mereBook
Apr 22 7:00 PM-9:00 PM
Danmark
Heat and Harmony - covernumre og akustiske versionerStormøllevej 37, 4600 Køge
Læs mereBook
Udforsk vores udbud
Experience image
Privat Saunagusevent
Fra 1.600 kr.
Experience image
Heat and Harmony - covernumre og akustiske versioner
"Covernumre og akustiske versioner" Når varmen møder musikken, og de kendte melodier får nyt liv. Denne saunagus er en hyldest til de bedste covernumre og akustiske versioner – sange du kender, men aldrig har hørt helt sådan før. Stemningen er blød, nærværende og fuld af sjæl. Du mærker varmen, duften og tonerne smelte sammen i et øjeblik, hvor alt bliver enkelt – ægte – og intenst. Medbring: Badetøj 2 badehåndklæder Drikkedunk (evt. med elektrolytter) Evt. badekåbe
Fra 200 kr.
Experience image
Saunagus
Gusen består af 4 runder saunagus.\ Mellem runderne er der mulighed for nedkøling under koldtvandsbruser eller i nedsænket koldvandskar. Medbring: Badetøj 2 badehåndklæder Drikkedunk (evt. med elektrolytter) Evt. badekåbe
Fra 200 kr.
Experience image
Saunagus og Løb
Vi snører løbeskoene og mødes til en fælles løbetur, efterfulgt af saunagus. Turen er på ca. 5 km i roligt tempo langs Køge Marina og afsluttes med 3 runder varm og beroligende saunagus med Bo og Maria fra Dharma Sauna. Dette event er perfekt for dig, der ønsker at kombinere bevægelse, fællesskab og selfcare ❄️ Frisk luft 🏃‍♀️ Fælles løbetur 🔥 Saunagus, der varmer helt ind i sjælen Glæd dig til en skøn kombination – vi ses på stierne og i varmen 🤍 Bemærk: Denne saunagus foregår i GUSIO, Valdemarshaab 12, 4600 Køge.
Fra 200 kr.
Experience image
Gudernes kræfter - Olympens elementer
“Gudernes kræfter” er en intens og stemningsfuld saunagus inspireret af de græske guder og deres elementer. En rejse fra Zeus’ torden og Poseidons dyb til Hades’ mørke og Afrodites glød – fra kraft og kaos til klarhed og styrke
Fra 200 kr.
Experience image
Morgen i Ro
En stille morgengus – et sted at trække vejret, mærke kroppen og finde ro. Vi bevæger os i et roligt tempo, slipper spændinger og lader varmen omslutte os. Et øjeblik til nærvær, til at være her og nu, uden noget andet end kroppen, dig selv, åndedrættet og roen i dig.
Fra 200 kr.
Experience image
Marco Polos Rejse
Vi tænder ilden i Venedig, 1271. En rejse begynder – over hav og land, mod det ukendte. Silkevejen åbner sig. Støv i luften, krydderier på huden, karavanens rolige rytme. Varmen bygger sig op, lag for lag. Vi når Kina under Kublai Khan. Te, træ og en dyb, kejserlig varme. En verden af pragt og stille styrke. Rejsen fortsætter mod Mongoliets åbne stepper. Rå vind, vid horisont, hestens kraft og himlen uden ende. Luk øjnene og lad dig føre med karavanen. Ind i varmen. Ind i tiden. På opdagelse i det ukendte – også i dig selv.
Fra 200 kr.
Experience image
Kvindegus - Kraft, Blødhed & Selvkærlighed
Kom med til en særlig gusoplevelse kun for kvinder – faciliteret af Maria – med nærvær, styrke og ro i fokus. Forløbet består af 3 saunagus-runder, der guider dig fra landing i kroppen, til indre kraft og videre til blødhed og balance. Undervejs skaber vi rum for selvkærlighed – bl.a. med saltskrub, så huden og sanserne vækkes. Mellem hver runde er der rolige pauser med små snacks og tid til at køle ned og lande. ✨ Sanselig og styrkende oplevelse ✨ Fokus på ro, krop og selvomsorg ✨ Saltskrub og nærende pauser Giv dig selv tiden. Varmen. Omsorgen. Medbring: Badetøj 2 badehåndklæder  Evt. badekåbe
Fra 175 kr.
Experience image
De 4 Elementer - Jordens Grounding
De fire elementer går igen i mange traditioner som en måde at forstå naturen og mennesket. Fire grundkræfter — hver med sin energi og sin stemning. 💧 Vand 🔥 Ild 🌿 Jord 💨 Luft Elementerne danner tilsammen grundlaget for alt liv, al energi. Jordens grounding — en sanselig rejse gennem de 4 elementer.
Fra 200 kr.
Experience image
Shamaninspireret Saunagus
Saunagus inspireret af shamanistiske traditioner, hvor naturens kræfter, åndedrættet og rytmen guider os ind i en dybere forbindelse med os selv. Vi arbejder med trommens puls, røgelse og infusioner lavet på urter fra skovens og jordens rige – harpiks, cedertræ, rødder og vilde planter. Varmen stiger som ildens ånd, og du inviteres til at give slip på det, der ikke længere tjener dig. Trommens rytme støtter en meditativ tilstand. Du skal ikke præstere – blot være, mærke og trække vejret. En sanselig renselse og en indre rejse.
Fra 200 kr.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Cover image
Om Dharma Sauna

Dharma Sauna er en lille, stemningsfuld sauna midt i Køge, hvor ro, nærvær og velvære er i centrum. Vi skaber en unik ramme for saunagus, hvor varme, æteriske olier og naturens elementer smelter sammen til en helhedsoplevelse for både krop og sind.

Vi tilbyder åbne gus og private arrangementer. Altid med varme, dufte og stemning, der giver en sanselig oplevelse og bringer ro.