Dharma Sauna

Kommende datoer

ons. den 17. juni 2026 · 19.00 – 21.00

Native AmericanStormøllevej 37, 4600 Køge

Læs mere Book

ons. den 1. juli 2026 · 19.00 – 21.00

SaunagusStormøllevej 37, 4600 Køge

Læs mere Book

ons. den 29. juli 2026 · 19.00 – 21.00

FuldmånegusStormøllevej 37, 4600 Køge

Læs mere Book

ons. den 12. august 2026 · 19.00 – 21.00

SaunagusStormøllevej 37, 4600 Køge

Læs mere Book

søn. den 16. august 2026 · 9.00 – 12.00

Saunagus og LøbValdemarshaab 12, 4600 Køge

Læs mere Book

Udforsk vores udbud

Privat Saunagusevent

Fra 1.600 kr.

Heat and Harmony - covernumre og akustiske versioner

"Covernumre og akustiske versioner" Når varmen møder musikken, og de kendte melodier får nyt liv. Denne saunagus er en hyldest til de bedste covernumre og akustiske versioner – sange du kender, men aldrig har hørt helt sådan før. Stemningen er blød, nærværende og fuld af sjæl. Du mærker varmen, duften og tonerne smelte sammen i et øjeblik, hvor alt bliver enkelt – ægte – og intenst. Medbring: Badetøj 2 badehåndklæder Drikkedunk (evt. med elektrolytter) Evt. badekåbe

Fra 200 kr.

Saunagus

Gusen består af 4 runder saunagus. Mellem runderne er der mulighed for nedkøling under koldtvandsbruser eller i nedsænket koldvandskar. Medbring: Badetøj 2 badehåndklæder Drikkedunk (evt. med elektrolytter) Evt. badekåbe

Fra 200 kr.

Saunagus og Løb

Vi snører løbeskoene og mødes til en fælles løbetur, efterfulgt af saunagus. Turen er på ca. 5 km i roligt tempo langs Køge Marina og afsluttes med 3 runder varm og beroligende saunagus med Bo og Maria fra Dharma Sauna. Dette event er perfekt for dig, der ønsker at kombinere bevægelse, fællesskab og selfcare ❄️ Frisk luft 🏃‍♀️ Fælles løbetur 🔥 Saunagus, der varmer helt ind i sjælen Glæd dig til en skøn kombination – vi ses på stierne og i varmen 🤍 Bemærk: Denne saunagus foregår i GUSIO, Valdemarshaab 12, 4600 Køge.

Fra 200 kr.

Morgen i Ro

En stille morgengus – et sted at trække vejret, mærke kroppen og finde ro. Vi bevæger os i et roligt tempo, slipper spændinger og lader varmen omslutte os. Et øjeblik til nærvær, til at være her og nu, uden noget andet end kroppen, dig selv, åndedrættet og roen i dig.

Fra 200 kr.

De 4 Elementer - Jordens Grounding

De fire elementer går igen i mange traditioner som en måde at forstå naturen og mennesket. Fire grundkræfter — hver med sin energi og sin stemning. 💧 Vand 🔥 Ild 🌿 Jord 💨 Luft Elementerne danner tilsammen grundlaget for alt liv, al energi. Jordens grounding — en sanselig rejse gennem de 4 elementer.

Fra 200 kr.

Shamaninspireret Saunagus

Saunagus inspireret af shamanistiske traditioner, hvor naturens kræfter, åndedrættet og rytmen guider os ind i en dybere forbindelse med os selv. Vi arbejder med trommens puls, røgelse og infusioner lavet på urter fra skovens og jordens rige – harpiks, cedertræ, rødder og vilde planter. Varmen stiger som ildens ånd, og du inviteres til at give slip på det, der ikke længere tjener dig. Trommens rytme støtter en meditativ tilstand. Du skal ikke præstere – blot være, mærke og trække vejret. En sanselig renselse og en indre rejse.

Fra 200 kr.

Vikingernes Saga - Marathongus

Oplev Vikingernes Saga i Varme og Damp Fra verdens skabelse i Ginnungagab til mødet med Vølven, gennem de mægtige Valkyrier og videre til rejserne til Valhalla og Hel – vores Marathon Vikinge Saunagus tager dig med på en episk fortælling, hvor varme, duft og ritual smelter sammen med nordisk mytologi. En rejse gennem tid og elementer Hver session bygger på en fortælling fra de gamle sagaer – føl varmen, lyt til historiens drama og oplev den ældgamle nordiske kraft.

Fra 350 kr.

Fuldmånegus

✨ En sanselig, cyklisk rejse i fuldmånens energi – uden overflødige ord, men med plads til det, der opstår. Tid og ro til at mærke efter og være til stede i dig selv – og med dig selv.

Fra 200 kr.

Jordens rytme

Vi bevæger os med pulsen fra jorden og ældgamle kulturer. Fra det dybe og groundende til det levende og frigørende. Rytmer inspireret af natur, åndedræt og urkraft. En rejse gennem varme, intensitet og ro. Giv slip og mærk jordens puls

Fra 200 kr.

Native American

Tag med ind i et ceremonielt rum inspireret af oprindelige folks livsforståelse – hvor mennesket er forbundet med jorden, hinanden og et større kredsløb. Livet i respekt for naturens rytme og med en stærk følelse af fællesskab og nærvær.

Fra 200 kr.

Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?

Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.

Om Dharma Sauna

Dharma Sauna er en lille, stemningsfuld sauna midt i Køge, hvor ro, nærvær og velvære er i centrum. Vi skaber en unik ramme for saunagus, hvor varme, æteriske olier og naturens elementer smelter sammen til en helhedsoplevelse for både krop og sind.

Vi tilbyder åbne gus og private arrangementer. Altid med varme, dufte og stemning, der giver en sanselig oplevelse og bringer ro.