Saunagus og Løb

Vigtige helbredshensyn ved saunagus

De fleste raske, voksne mennesker har glæde af saunagus, men der er nogle forhold, du bør være opmærksom på, inden du booker:

• Hvis du er syg
  Har du feber, virus eller føler dig utilpas, skal du vente med at gå i sauna, til du er rask. Kroppen skal ikke belastes yderligere, og du undgår at smitte andre gæster.

• Graviditet & fertilitet
  Er du gravid, forsøger at blive det – eller er mand og ønsker god sædkvalitet – bør sauna undgås.

• Særlige helbredstilstande
  Har du hjertekarsygdomme, uregelmæssig hjerterytme, svingende blodtryk, kræftsygdom, nyreproblemer, sygdom i skjoldbruskkirtlen, har haft blodpropper, åreknuder eller en betændelsestilstand i huden, bør du tale med din læge, inden du deltager.

• Alkohol
  Du må aldrig deltage i saunagus, hvis du er påvirket af alkohol. Sauna øger risikoen for uregelmæssig hjerterytme og blodtryksfald – og det hjælper ikke med at forbrænde alkohol hurtigere.

👉 Er du i tvivl, anbefaler vi altid, at du rådfører dig med din læge, inden du booker.

Ansvarsfraskrivelse:
Deltagelse i saunagus sker på eget ansvar. Dharma Sauna fraskriver sig ethvert ansvar for helbredsmæssige gener eller komplikationer, der måtte opstå i forbindelse med deltagelse.

Betaling og tilmelding
Betaling og tilmelding er bindende. Er du forhindret, er du velkommen til at give din plads videre til en anden eller høre, om vi har nogen på venteliste.